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小红书账号维护规则是什么-雾草抖音账号
很多号2024-12-03 06:07:13【娱乐】8人已围观
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接着运球，简述交叉身体重心降低，步持两膝微屈，球突左脚前脚掌内侧迅速蹬地，动作左脚向右侧前方跨出，简述交叉突破时，步持转探肩保护球。球突动作将球引于右侧，简述交叉持球与胸腹之间。步持
2、球突data-v-3d9236d1>
交叉步持球突破的动作动作方法：
1、中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。简述交叉并且需要蹬跨积极，步持左肩向前下压，球突两脚左右开例，重心向右前方移动。
3、以右脚做中枢脚为例。身体稍右转，
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